Pohon ini banyak ditemukan di India dan daunnya digunakan sebagai pengobatan hingga campuran berbagai resep makanan.
Daun kari memiliki aroma dan rasa yang kuat sehingga cocok untuk menambahkan rasa dan aroma khas pada berbagai hidangan, terutama masakan India dan Timur Tengah.
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa bahan dapur yang mampu menurunkan gula darah yang naik.
Daun kari
Anda pasti masih terasa asing dengan daun kari.
Padahal daun satu ini kaya akan manfaat baik untuk kesehatan.
Apalagi untuk menjaga kadar gula darah kita loh.
Cara mengolahnya juga tidak sulit sama sekali.
Mengunyah daun kari dapat membantu dalam pelepasan gula secara perlahan dari makanan ke dalam aliran darah, yang selanjutnya membantu mengelola aliran darah.
Keberadaan serat dalam daun kari juga membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme dalam jangka panjang.
Selamat mencoba di rumah ya!