Popcorn Picu Kolesterol Naik Drastis
Cemilan diet yang dimaksud di atas adalah popcorn.
Ya, popcorn menjadi salah satu cemilan yang digadangkan sangat baik untuk diet.
Dengan catatan, popcorn yang dimakan tidak mengandung pemanis tambahan berlebih.
Sayangnya, popcorn justru bisa bikin kolesterol naik drastis, lo.
Apalagi popcorn yang dimasak dengan microwave.
Begini penjelasan singkatnya.
Melansir Pharmeasy dari GridHealth.ID, kebanyakan popcorn biasanya dimasak dengan menggunakan mentega dalam jumlah banyak.
Sebagaimana diketahui, mentega yang dipanaskan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Sebab, saat kita mengonsumsi mentega, lemak jenuh bakal tertimbun di dalam tubuh.
Bakal lebih bahaya kalau popcornnya dicampur dengan pemanis tambahan seperti cokelat atau caramel.