Diam-Diam Mematikan, Makanan Enak yang Jadi Cemilan Diet Banyak Orang ini Justru Bisa Bikin Kolesterol Naik, Lebih Bahaya Dari Daging Merah

Baca Juga: Ayah Angelina Sondakh Sempat Derita Kolesterol Sebelum Meninggal Karena Serangan Jantung, Harus Catat Deretan Penyakit Mematikan yang Disebabkan Kolesterol Tinggi, Harap Waspada

Untuk itu, bagi yang punya kolesterol tinggi sebaiknya tidak mengonsumsi popcorn terlalu sering.

Anda bisa mengganti popcorn dengan cemilan enak lain yang lebih sehat.

Cemilan Diet yang Aman Bagi Penderita Kolesterol Tinggi

1. Roti gandum

2. Pisang

3. Apel

4. Tomat

5. Sayuran kukus

6. Kurma 

Beberapa cemilan di atas bisa membantu menurunkan berat badan secara signifikan.

Namun tetap aman dan bisa menyetabilkan kadar kolesterol.

Baca Juga: Alhamdulillah Bisa Bebas Makan, Nasi Padang Bakal Aman Buat Tubuh Kalau Ada 1 Lauk Ini Di Piring, Gak Perlu Takut Kolesterol Kambuh!