Jus apel dapat menetralkan asam urat dalam tubuh sehingga membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Apel juga mengandung asam malat yang efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Oleh karena itu, Anda harus makan satu apel setiap hari untuk membantu Anda terhindar dari gejala asam urat.
6. Jus lemon
Mengutip Healthline, satu penelitian menemukan bahwa jus dan ekstrak lemon dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Orang dewasa dengan kadar asam urat tinggi disarankan untuk minum jus lemon segar setiap hari selama 6 minggu.
Air lemon telah terbukti memiliki sejumlah manfaat kesehatan, termasuk mengurangi risiko batu ginjal.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus lemon juga dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
Demikian beberapa jus penurun asam urat yang bisa Anda buat sendiri di rumah.
Jika gejalanya menetap, segera hubungi dokter untuk perawatan yang lebih komprehensif.
Baca Juga: Resep Pizza Goreng Daging Asap Mayo, Kreasi Pizza Lezat yang Bisa Kita Buat Tanpa Menggunakan Oven!
Artikel telah ditayangkan di sonora.id dengan judul, Wah Baru Tahu, Ternyata 6 Jus Ini Bisa Jadi Penurun Asam Urat, Rasanya Enak dan Mudah Dibuat!