Sobir mengatakan, aroma mangga perlahan menghilang seiring bertambah lamanya waktu simpan buah manis ini.
Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Makan Mangga
Ada buah mangga yang terkesan lezat dan menyehatkan namun rupanya bisa menjadi makanan pantangan bagi penderita diabetes.
Seperti yang kita ketahui, di musim mangga ini, buah mangga menjadi salah satu primadona yang kerap dikonsumsi masyarakat Tanah Air.
Selain rasanya yang manis dan lezat, rupanya buah mangga kaya akan protein, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, vitamin K, asam folat, dan kalium.
Meski demikian, buah mangga yang manis rasanya bisa menjadi pantangan bagi penderita diabetes.
Selama ini kita tahu bahwa para penderita diabetes dilarang untuk mengonsumsi gula secara berlebih.
Pasalnya, gula merupakan makanan tinggi indeks glikemik dengan jumlah sekitar 100.
Seperti diketahui, makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi berpotensi meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dalam rentang 8-40%.
Namun tahukah, rupanya bukan hanya gula saja yang dilarang untuk dikonsumsi.
Buah mangga juga termasuk salah satu buah yang dilarang dikonsumsi penderita diabetes.