Buah Frambos untuk Menurunkan Gula Darah
Selama ini mungkin kita bertanya-tanya apa itu buah frambos.
Usut punya usut, buah frambos adalah nama Indonesia dari buah raspberry.
Kalau buah yang satu ini pasti sudah tidak asing di telinga ya.
Yap, keluarga berry ini juga bisa tumbuh di Indonesia.
Mungkin selama ini kita mengira buah frambos ini hanya dipakai untuk sirup saja.
Apalagi jika tidak diolah rasanya begitu asam.
Namun jangan salah lho, Sase Lovers.
Buah frambos punya segudang manfaat untuk tubuh.
Salah satunya untuk menurunkan kadar gula darah.
Hasil studi pada tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Food & Function menemukan, orang dewasa pra-diabetes dengan resistensi insulin yang mengonsumsi rasberi bersama makanan lain memiliki kadar insulin lebih rendah setelah makan.