Es Krim Penyebab Kolesterol Naik Drastis
Es krim diam-diam bisa bikin kolesterol naik drastis lebih bahaya dari gorengan.
Selain gorengan, es krim juga jadi makanan yang bikin kolesterol melonjak.
Bahkan, bisa jadi es krim lebih bahaya dari gorengan.
Kok bisa?
Melansir dari GridHealth.ID, lemak jenuh yang terkandung dalam es krim tidak kalah tingginya.
Apalagi es krim dengan rasa cokelat.
Hal ini gegara bahan baku es krim cokelat itu sendiri.
Seperti susu, cokelat, tepung dan aneka toping lainnya.
Tak cuma lemak jenuh, es krim juga mengandung gula yang tinggi.
Biasanya, es krim rasa vanilla memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.
Itulah kenapa es krim masuk ke daftar makanan yang bikin kolesterol naik drastis.