Jahe termasuk makanan penghilang rasa mual yang ampuh, terutama untuk ibu hamil.
Tambahkan sedikit jahe ke dalam makanan atau minuman saat mual menyerang.
4. Kacang
Kekurangan protein bisa memperburuk mual.
Untuk itu, konsumsi makanan tinggi protein yang sehat seperti kacang.
Namun, hindari makan kacang apabila mual disebabkan infeksi virus.
5. Kaldu ayam
Orang yang mual sebaiknya menghindari makanan tinggi lemak.
Untuk mencukupi kebutuhan tubuh, coba seruput kaldu ayam.
Upayakan kaldu ayam ini tidak ditambahi banyak penyedap atau punya rasa yang kuat.
Baca Juga: Benarkah Pelihara Kucing di Rumah Bikin Istri Susah Hamil? Simak Penjelasan Ahli
6. Pisang