SajianSedap.com - Ini dia cara enak turunkan kolesterol cuma dengan makan kacang tanah rebus.
Ya, kacang tanah rebus ternyata bisa menurunkan kolesterol secara alami.
Bahkan, kacang tanah rebus ini jadi salah satu obat alami kolesterol yang sudah dibuktikan oleh para ahli, lo.
Sayangnya, belum banyak oang Indonesia yang memanfaatkan kacang tanah rebus ini untuk menurunkan kolesterol.
Orang Indonesia lebih suka mengonsumsi obat penurun kolesterol.
Makanya, penting banget nih untuk tahu manfaat kacang tanah rebus untuk menurunkan kolesterol ini.
Yuk, segera simak.
Manfaat Kacang Tanah Rebus
Hingga kini, penjual kacang rebus juga masih banyak ditemukan di pinggir jalan maupun taman kota.
Tak hanya nikmat, kacang tanah kaya akan protein nabati dan kandungan baik lainyya yang menyehatkan tubuh.
Seperti vitamin E, asam folat, protein, mangan, biotin, serat, magnesium, lemak tak jenuh tunggal, serta antioksidan.