Meski ilmu pengetahuan belum membuktikan bahwa soda kue bisa memutihkan gigi, namun penelitian menunjukkan pasta gigi mengandung soda kue memiliki efek memutihkan yang signifikan.
Untuk memakainya, Anda bisa mencampurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air, kemudian disikat langsung ke gigi. Anda bisa melakukannya 2-3 kali dalam sepekan.
3. Berkumur dengan Hidrogen Peroksida
Hidrogen Peroksida adalah zat pemutih alami yang juga bisa membunuh bakteri dalam mulut.
Bahan ini juga telah lama digunakan untuk membersihkan luka, karena kemampuannya membunuh bakteri.
Penelitian menemukan, pasta gigi dengan kandungan soda kue dan satu persen hidrogen peroksida, dapat membuat gigi menjadi lebih putih secara signifikan.
Perlu dicatat bahwa bahan ini dapat menyebabkan iritasi, jika digunakan berlebihan.
Kalau Andaberencana menggunakan hidrogen peroksida, pastikan menggunakan larutan 1,5 hingga 3 persen, untuk menghindari efek samping.
Andajuga bisa menggunakannya sebagai obat kumur, sebelum menyikat gigi.
4. Makan Buah dan Sayur
Diet tinggi buah dan sayuran sangat bagus untuk kesehatan gigi, juga tubuh secara keseluruhan.