Radikal bebas di dalam tubuh menjadi salah satu faktor pertumbuhan sel kanker.
Untuk mengambil manfaat di atas, Anda bisa mengolah bayam jadi air rebusan.
Cara Membuat Air Rebusan Bayam
1. Pisahkan daun bayam dari batangnya, kemudian cuci bersih dengan air mengalir.
2. Siapkan 2 gelas air dan masukkan ke dalam panci.
3. Kemudian, masukkan daun bayam yang sudah sudah dicuci tadi.
4. Rebus sampai mendidih dan airnya berubah warna jadi kehijauan.
5. Setelah airnya berubah warna, saring dan tuang ke dalam gelas.
6. Tunggu sampai tidak terlalu panas dan minum sampai habis.
Anda bisa minum air rebusan daun bayam ini setiap malam sebelum tidur.
Selamat mencoba, ya!