Modalnya Gak Sampai 5 Ribu, Air Rebusan Sayur Hijau di Pasar Ini Ternyata Ampuh Cegah Kanker, Tak Kalah dari Suplemen Mahal

SajianSedap.com - Ini cara mencegah kanker dengan bahan alami.

Kanker saat ini masih menjadi salah satu penyakit yang jadi momok banyak orang.

Sebab, hingga saat ini kanker sudah menelan banyak nyawa.

Bahkan, kanker disebut sebagai pembunuh nomor satu di dunia.

Mulai dari anak-anak sampai lansia semua bisa mengalaminya.

Kanker sendiri disebabkan oleh pertumbuhan sel yang abnormal.

Sel tersebut makin berkembang dan membantu sel atau organ dalam tubuh.

Pertumbuhan sel abnormal tersebut dipicu oleh kebiasaan buruk sehari-hari.

Untuk mencegahnya, Anda bisa mengubah gaya hidup Anda lebih sehat dan minum suplemen.

Namun kalau tidak punya budget lebih, Anda bisa memanfaatkan sayuran hijau enak ini untuk cegah kanker, kok.

Simak ulasan selengkapnya, ya!

Baca Juga: Kevin Conroy Pengisi Suara Animasi Batman Meninggal Karena Kanker Usus Besar, Waspada 3 Makanan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Sayur Bayam untuk Cegah Kanker

Sayuran hijau yang dikenal ampuh cegah kanker adalah bayam.

Anda tentu saja tidam asing dengan bayam, kan?

Bayam hijau banyak dijual di pasar, supermarket, dan tukang sayur keliling.

Harga sayur bayam sendiri cukup murah.

Namun, sepertinya masih belum banyak yang tahu kalau bayam bisa cegah kanker.

Kok bisa, ya?

Melansir dari GridHealth.ID, bayam punya kandungan nutrisi yang sangat bagus untuk tubuh.

Di antaranya adalah serat, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A.

Selain itu, bayam juga mengandung antioksidan yang tinggi.

Antioksidan ini terkenal ampuh mencegah radikal bebas di dalam tubuh.

Baca Juga: Bahaya Kalau Masih Dipakai Terus, Segera Singkirkan Bra Kalau Ciri-Cirinya Sudah Begini, Bisa Picu Kanker Payudara

Radikal bebas di dalam tubuh menjadi salah satu faktor pertumbuhan sel kanker.

Untuk mengambil manfaat di atas, Anda bisa mengolah bayam jadi air rebusan.

Cara Membuat Air Rebusan Bayam

1. Pisahkan daun bayam dari batangnya, kemudian cuci bersih dengan air mengalir.

2. Siapkan 2 gelas air dan masukkan ke dalam panci.

3. Kemudian, masukkan daun bayam yang sudah sudah dicuci tadi.

4. Rebus sampai mendidih dan airnya berubah warna jadi kehijauan.

5. Setelah airnya berubah warna, saring dan tuang ke dalam gelas.

6. Tunggu sampai tidak terlalu panas dan minum sampai habis.

Anda bisa minum air rebusan daun bayam ini setiap malam sebelum tidur.

Selamat mencoba, ya!

Baca Juga: Wanita yang Mau Umur Panjang Harus Tahu! Benarkah Wanita Tidak Boleh Minum Air Es Selama Menstruasi? Ahli Bongkar Fakta Sebenarnya