Obat Batuk Alami dari Nanas
Pada dasarnya batuk sebenarnya adalah cara tubuh untuk mengeluarkan kotoran dari tubuh.
Namun terkadang hal ini membuat Anda tidak nyaman bukan?
Nah untuk meredakan baduk, salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah buah nanas.
Dikutip dari Kontan, sudah bukan rahasia bila nanas memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Salah satu manfaatnya adalah meredakan batuk.
Mengutip dari health.grid.id, nanas mengandung natrium, kalium, kalsium, vitamin A, C, B6, B12, magnesium, besi, dan enzim bromelain.
Asal tahu saja, enzim bromelain bersifat antiradang yang efektif mengatasi gangguan pernafasan.
Tidak hanya itu, nanas juga bersifat mukolitik yang bisa membantu mengeluarkan lendir dari dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsi buah nanas segar secara langsung.