Namun, lebih efektif bila Anda mengolah nanas menjadi jus dengan ditambahkan beberapa bahan.
Siapkan buah nanas segar, garam 1/4 sendok teh, lada 1/4 sendok teh serta madu 1 1/2 sendok makan.
Masukkan semua bahan ke dalam blender lalu haluskan.
Anda minum 1/4 gelas tiga kali sehari. Selamat mencoba.Jus nanas dapat membantu mengurangi peradangan, yang diyakini sebagai akar penyebab banyak penyakit kronis.Ini mungkin sebagian besar karena kandungan bromelainnya.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini mungkin sama efektifnya dengan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID),tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit .
Nah selain bisa membantu mengatasi batuk, nanas juga memiliki beberapa manfaat lain.
Berikut ini beberapa manfaat nanas dikutip dari Healthline.
1. Dapat meningkatkan kekebalan Anda
Jus nanas dapat berkontribusi pada sistem kekebalan yang lebih kuat.
Penelitian menunjukkan bahwa bromelain, campuran enzim yang secara alami ditemukan dalam jus nanas, dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.
Bromelain juga dapat meningkatkan pemulihan dari infeksi, seperti pneumonia, sinusitis, dan bronkitis, terutama bila digunakan dalam kombinasi dengan antibioti.