SajianSedap.com - Penyakit jantung adalah penyakit yang tergolong umum terjadi. Penyakit kronis ini disebut-sebut
Namun penyakit kronis menjadi penyebab utama kematian di Indonesia, bahkan di seluruh dunia hingga kini.
Oleh sebab itu kondisi ini tidak boleh dianggap remeh dan dibiarkan.
Terlebih penyakit jantung bisa menyerang segala usia. Selain itu bisa menyerang orang yang rajin berolahraga sekalipun.
Penyakit jantung sendiri adalah kondisi ketika jantung mengalami gangguan.
Bentuk gangguan itu sendiri bermacam-macam, bisa berupa gangguan pada pembuluh darah jantung, katup jantung, atau otot jantung.
Kondisi medis juga dapat disebabkan oleh infeksi atau kelainan lahir.
Banyak cara untuk mecegah penyakit jantung, misalnya dengan mengatur gaya hidup sehat dan menjauhi banyak faktor risiko penyakit jantung.
Salah satu gaya hidup sehat yang bisa dijalani adalah dengan mengonsumsi asupan makanan pencegah penyakit jantung.
Tak perlu mahal, makanan sehari-hari seperti sayuran bisa bermanfaat baik untuk kesehatan jantung.
Lihat berikut ini makanan untuk mencegah penyakit jantung.