Memang Bikin Enak Sih, tapi Mayones Bisa Datangkan Petaka Kalau Dikonsumsi oleh Orang dengan Kondisi Ini

Baca Juga: Tolong Diperhatikan! Nanas Bisa Jadi Petaka Besar Kalau Dikonsumsi Oleh Orang dengan Kondisi Seperti Ini, Jangan Sekali-kali Ngeyel

Melansir dari Kompas.com, ada beberapa hal yang bisa terjadi kalau gula darah naik.

Yakni kerusakan pada organ dan sistem tubuh.

Selain itu, gula darah tinggi juga bisa merusak pembuluh darah, lo.

Hal ini bisa memicu komplikasi.

Seperti serangan jantung atau stroke.

Atau terjadi kerusakan mata dan kehilangan penglihatan.

Ngeri banget, kan?

Untuk itu, sebaiknya penderita diabetes mengurangi makanan-makanan yang sebabkan gula darah naik.

Sebagai gantinya, Anda bisa makan makanan enak berikut ini.

1. Telur

2. Alpukat

3. Kacang-kacangan

4. Sayuran hijau

5. Ikan

Baca Juga: Ibu-Ibu MOHON Diingat, Jangan Masak Bayam Kalau Keluarga Ada yang Sedang dalam Kondisi Ini, Bukannya Sehat Malah Jadi Racun Buat Tubuh