SajianSedap.com - Apakah Anda mengonsumsi nasi merah sehari-hari?
Sebagaimana diketahui, banyak orang yang menggunakan nasi merah untuk diet.
Sebab, nasi merah digadangkan punya serat yang lebih tinggi dari nasi putih.
Selain itu, kalori yang terkandung di dalam nasi merah juga lebih sedikit.
Sehingga, banyak yang mulai mengganti nasi putih ke nasi merah.
Banyak pula yang sudah membuktikan kalau nasi merah bisa bantu turunkan berat badan.
Tak heran kalau nasi merah sangat populer di kalangan pelaku diet.
Namun, ada bahaya nasi merah yang sebaiknya Anda tahu.
Nasi merah bisa jadi petaka kalau dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tertentu.
Salah satunya orang yang punya penyakit ginjal.
Simak penjelasan di bawah ini, yuk!
Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Nasi Merah yang Pasti Sehat Dan Juga Enak
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR