SajianSedap.com - Rematik menjadi salah satu penyakit yang biasanya diderita orang tua.
Namun ternyata rematik tidak pandang bulu lho.
Sekarang ini banyak yang masih muda dan terkena rematik.
Hal ini terjadi karena rematik sebenarnya adalah penyakit autoimun yang menyerang tulang.
Karena itu rematik bisa menyerang siapa saja.
Termasuk yang masih muda.
Tapi Sase Lovers nggak perlu buru-buru minum obat ya.
Anda bisa memanfaatkan bahan alami.
Salah satunya adalah dengan memanfaatkan nanas.
Cara mengolahnya juga sangat mudah.
Mau tahu bagaimana caranya?
Nanas untuk Mengatasi Rematik
Rematik adalah penyakit yang mudah kambuh kapan saja dan di mana saja meskipun Anda rutin mengonsumsi obat.
Selain obat, bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan rematik adalah nanas.
Melansir dari Kompas, nanas merupakan buah yang kaya akan bromelain.
Bromelain merupakan enzim yang berupa protein.
Sehingga, buah nanas sangat ampuh untuk menyembuhkan peradangan pada sendi.
Untuk menyembuhkan rematik, Anda bisa mengonsumsi nanas secara langsung saja.
Namun, ada baiknya dikonsumsi antara waktu makan.
Hal ini karena enzim akan digunakan untuk mencerna makanan.
Nanas juga terbilang cukup aman dan minim efek samping dibandingkan obat.
Akan tetapi, tetap saja mengonsumsinya tidak boleh berlebihan ya.
Bahan Alami untuk Mengatasi Rematik
1. Jahe
Mengutip Medical News Today, peradangan dan stres oksidatif memiliki hubungan erat dengan rasa nyeri dan gangguan sendi yang menjadi gejala rematik, menurut studi pada 2019.
Jahe bisa menjadi obat alami untuk mengatasi rematik karena mengandung senyawa anti-inflamasi dengan mengurangi rasa nyeri dan kekakuan sendi.
Studi tersebut menemukan bahwa jahe dapat mengubah ekspresi gen dan mengurangi gejala rematik.
Mengutip Healthline, beberapa peneliti mengatakan jahe suatu hari nanti bisa menjadi alternatif obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID).
Ulasan soal jahe pada 2016 menyebutkan bahwa kandungan jahe dapat menjadi dasar pengobatan farmasi untuk rematik.
Kandungannya tidak hanya membantu mengelola gejala rematik, tetapi juga membantu mencegah kerusakan tulang.
Jahe dapat dikonsumsi sebagai obat alami untuk mengatasi rematik dengan cara dijadikan teh/wedang.
Disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum meningkatkan asupan jahe ya.
Minum jahe ternyata dapat mengganggu beberapa obat, seperti warfarin (Coumadin) untuk pengencer darah.
2. Minyak kayu putih
Mengutip Healthline, kayu putih (eucalyptus) adalah obat yang digunakan orang untuk berbagai kondisi.
Ekstrak daun eucalyptus ditampilkan dalam pengobatan topikal untuk mengobati nyeri radang sendi.
Daun tanaman kayu putih mengandung tanin, yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa nyeri yang berhubungan dengan radang sendi.
Beberapa orang menindaklanjuti dengan bantalan panas untuk memaksimalkan efeknya.
Aromaterapi kayu putih dapat menjadi obat alami untuk mengatasi rematik dengan membantu meringankan gejalanya.
Cara menggunakannya adalah dengan mengencerkan minyak esensial ini dengan minyak pembawa sebelum diaplikasikan pada area rematik Anda.
Disarankan menggunakan 15 tetes minyak dengan 2 sendok makan minyak pembawa, seperti miyak kelapa, minyak zaitun, minyak jojoba, atau lainnya.
Nah itu dia cara untuk mengatasi rematik.
Yakin gak mau coba?
Sebagian artikel ini pernah tayang di Grid Hype dengan judul Enggak Perlu Repot ke Dokter, Berikut Cara Sembuhkan Rematik Kurang dari 20 Menit Hanya Bermodal Nanas