Potret Yuni Shara Main Tenis Bikin Netizen Takjub, Rahasia Tubuh Bugar Plus Awet Muda Ala Sang Diva Ternyata karena Segelas Minuman ini

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Sabtu, 3 Desember 2022 | 15:45 WIB
Potret Yuni Shara sedang main tenis yang bikin netizen terpukau karena masih terlihat muda dan bugar (Instagram/@yunishara36)

Baca Juga: Awet Muda Walau Sudah Kepala 5, Yuni Shara Ternyata Cuma Rutin Pakai Skincare dari Tanaman di Depan Rumah Ini, Murah dan Bahkan Sering Kita Buang-buang

Dilansir dari berbagai sumber, ia pernah menjalani berbagai jenis olahraga seperti yoga, plank, sit up, dan angkat beban.

Ia juga mengaku sering naik-turun tangga untuk menyiram tanaman yang ada di rumahnya.

Wah sangat sehat sekali ya.

Pantas saja badannya bagus dan masih tetap bugar di usia 50 tahun.

Tidak hanya kebiasaan olahraga saja, ia juga membagikan pola hidup sehat lainnya.

Ia menghindari beberapa makanan seperti gula dan mengurangi nasi.

Konsumsi gula dan nasi berlebihan memang bisa menimbulkan kerutan datang lebih dini.

Belum cukup sampai disitu, inilah kebiasaan sehat ala Yuni Shara yang bisa ditiru:

- Rutin minum air rebusan daun sirih untuk menghilangkan bau badan,

- Mengurangi porsi nasi untuk mencegah kerutan,

- Selalu rajin makan 3 kali sehari untuk menjaga nutrisi,