Jangan Anggap Sebelah Mata, Makan Tempe Rebus Ternyata Bisa Bikin Seluruh Badan Rasakan Efek Fantastis Ini Loh

Baca Juga: Masih Banyak yang Bingung, Ini Ternyata Perbedaan Tempe yang Dibungkus Daun Pisang dan Plastik, Mending Beli yang Mana?

Tapi Anda tidak perlu khawatir. Rupanya tempe masihlah sumber prebiotik yang baik.

Sebab fermentasi juga meningkatkan sejumlah nutrisi pada tempe.

Misalnya zat besi, riboflavin, niasin, biotin, folat, dan vitamin B6.x

3. Mengontrol berat badan

Manfaat tempe rebus yang terakhir adalah mengontrol berat badan.

Semua itu karena serat dan protein di dalam tempe bisa membuat kita kenyang lebuh lama.

Sehingga bisa membantu untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Gak Bikin Cepat Busuk, 1 Cara Ini Ternyata Bisa Bikin Tempe Awet Berminggu-minggu, Emak-emak Wajib Coba

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tetangga Heran Lihat Satu Keluarga Jarang Masuk Rumah Sakit, Ternyata Rahasianya Cuma Rebus Tempe Lalu Makan Setiap Hari, Masalah Kesehatan Ini Langsung Teratasi