SajianSedap.com - Banyak cara meningkatkan gairah seks.
Salah satunya melalui makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.
Kebanyakan orang hanya tahu dengan minum obat kuat.
Berikut daftar makanan yang bisa tingkatkan gairah seks.
Tak ada yang menyangka jika ada salah satu dari makanan tersebut biasa kita konsumsi.
Daftar Makanan yang Bisa Tingkatkan Gairah Seks
Melansir Times of India, sexologist Dr Vijay Singhal menjelaskan konsep makanan untuk seks dan bagaimana makanan tersebut dapat meningkatkan libido.
“Makanan sehat apa pun bagus untuk seks. Namun, ada item tertentu yang sangat bermanfaat - Kenari, stroberi, alpukat, semangka, dan almond.
Harus diperhatikan bahwa alkohol buruk bagi kehidupan seks yang sehat - alkohol meningkatkan hasrat tetapi menurunkan performa.”
Ini makanan yang direkomendasikan sebelum hubungan intim dengan pasangan:
1. Kenari
Kenari meningkatkan kualitas sperma, baik dari bentuk, gerakan dan vitalitas sperma.
Sertakan kenari dalam program diet untuk meningkatkan kesuburan.