- Makanan yang mengandung lemak trans, seperti gorengan
- Makan makanan yang secara keseluruhan rendah serat
Lemak trans dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kondisi kandung empedu.
Mereka ditemukan dalam makanan yang digoreng dan beberapa produk yang dipanggang secara komersial.
Lemak trans dianggap mengganggu fungsi reguler kandung empedu engan meningkatkan kadar trigliserida dalam darah Anda.
HaliIni dapat meningkatkan risiko batu empedu.
Jika Anda memiliki batu empedu, makan makanan berlemak tinggi dapat meningkatkan risiko komplikasi menyakitkan.
Ini karena lemak makanan memicu kantong empedu berkontraksi, yang bisa membuat iritasi jika Anda memiliki batu empedu.
Jadi mulai sekarang hindari makanan di atas agar menghindari resiko bau empedu.