4. Batu Ginjal
Orang yang menderita batu ginjal disarankan oleh dokter untuk mengkonsumsi air kelapa di malam hari.
Hal ini karena minum air kelapa di malam hari dianggap dapat menyerap gizi secara lebih optimal.
5. Infeksi Urin
Air kelapa dianggap sebagai diuretik yang dapat membantu membuang racun melalui buang air kecil. Jika Anda sedang mengalami infeksi urin dan mengkonsumsi air kelapa, maka Anda akan lebih sering buang air kecil. Artinya, tubuh sedang mengeluarkan semua infeksi saluran kemih yang ada dalam tubuh Anda.
Nah itu dia manfaat minum air kelapa di malam hari.
Manfaat Minum Air Kelapa Di Pagi Hari
Air kelapa diketahui mengandung potasium, sodium, kalsium, vitamin C, dan lainnya.
Maka gak heran kalau di pagi hari Anda minum air kelapa akan mendapatkan beragam manfaat ini.
1. Bikin kulit makin sehat dan bercahaya
Bagi kita yang punya masalah kulit berjerawat atau noda lain di permukaan kulit, penggunaan air kelapa secara rutin memiliki kemampuan merawat kulit.
Enggak heran kalau air kelapa bisa bikin kulit jadi terlihat lebih sehat dan juga glowing!
2. Meningkatkan hidrasi
Setelah kekurangan cairan selama tidur, air kelapa mampu mengganti kekurangan cairan tersebut, nih!
FYI, air kelapa jauh lebih efektif dalam menghidrasi tubuh manusia daripada minuman olahraga dan energi, lho!