SajianSedap.com - Meski merupakan salah satu rempah populer, Anda perlu memperhatikan aturan minum air rebusan jahe yang Anda konsumsi.
Aturan minum air rebusan jahe tidak bisa sembarangan.
Untuk itu, Anda perlu memperhatikan aturan minum air rebusan jahe ini.
Pasalnya konsumsi yang berlebihan justru bisa menimbulkan efek samping.
Apalagi orang dengan kondisi tertentu, memperhatikan takaran konsumsi jahe setiap hari perlu Anda ketahui.
Bisa saja jika sembarangan, efek lebih buruk bisa saja terjadi.
Lantas bagaimana aturan minum air rebusan jahe ini?
Aturan Minum Air Rebusan Jahe
Memang, tanaman akar rimpang ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Mulai dari mengobati batuk, pilek, mengurangi mual, kembung dan juga menambah sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, jahe juga bisa membantu menurunkan kolesterol dalam darah, gula darah hingga membantu menurunkan berat badan.Tak heran jika jahe dikonsumsi banyak masyarakat, apalagi di tengah pandemi seperti ini.
Namun jika dikonsumsi secara berlebihan, jahe juga dapat menimbulkan efek samping.