Aturan Minum Air Rebusan Jahe Tiap Hari, Supaya Tidak Salah Kaprah dan Manjur Efeknya

By Idam Rosyda, Minggu, 8 Januari 2023 | 08:40 WIB
aturan minum air rebusan jahe (freepik/jcomp)

Seperti gangguan pencernaan, diare hingga gula darah anjlok.

Orang dengan kelainan darah dan sedang mengonsumsi obat warfarin harus hati-hati jika meminum jahe.

Hal ini karena jahe bisa menyebabkan pendarahan dan pengenceran darah.

Penyakit gula diabetes melitus juga harus hati-hati.

takaran konsumi jahe setiap hari

Kandungan jahe bisa meningkatkan efek dari obat penurun gula darah.

Sehingga kadar gula dalam darah bisa anjlok.

Oleh sebab itu jahe hanya boleh dikonsumsi sebanyak 4 gram saja dalam sehari.

Lalu berapa takaran 4 gram jahe yang boleh dikonsumsi?

Untuk 4 gram jahe kecil, sama dengan 1 ruas jempol orang dewasa.

Baca Juga: Banyak yang Belum Tahu, Ini Aturan Minum Air Hangat yang Benar Agar Hasilnya Lebih Bermanfaat untuk Kesehatan

Namun jika ukuran jahe tersebut besar, sama dengan 1 ruas ibu jari orang dewasa.