SajianSedap.com - Sepatu merupakan salah satu barang harian yang digunakan untuk beragam aktivitas.
Tentunya kenyamanan adalah hal mutlak yang perlu Anda rasakan saat memakai sepatu.
Dengan sepatu yang nyaman tentunya Anda akan lebih bebas bergerak sata beraktivitas.
Untuk itu, Anda tentu memerlukan sepatu pas dan nyaman bukan?
Sepatu yang nyaman dan pas tentu tidak bisa didapatkan dengan mudah.
Saat membeli sepatu, Anda sebaiknya memperhatikan bentuk kaki Anda sebelum membelinya.
Setiap kaki tentu memiliki perbedaan bentuk.
Cara Memilih Sepatu Berdasarkan Bentuk Kaki
Bahkan antara kaki kiri dan kanan terkadang memiliki bentuk kaki yang berbeda.
"Anda harus melihat kebutuhan dan tipe kaki agar benar-benar nyaman dipakai," ungkap Arie Wijayanti, Product Specialist Nike Indonesia dikutip dari Kompas.com.
Jangan mudah tergiur dengan berbagai model sepatu yang ditawarkan.
Kebutuhan Anda akan menentukan model dan tipe sepatu apa yang cocok digunakan.
Baca Juga: Tips Mengembalikan Sol Sepatu yang Menguning Jadi Putih Lagi, Contek 3 Cara ini!
Misalnya ketika harus berolahraga, Anda tak bisa menggunakan sepatu pantofel atau sepatu flat biasa.
"Sepatu pantofel atau flat biasanya terbuat dari bahan yang tidak elastis, terutama di bagian depannya. Bahan yang kaku membuat sepatu ini susah digerakkan, dan mengakibatkan kaki jadi malas bergerak," jelasnya.
Selain itu, saat ingin bersantai Anda juga tak bisa memilih sepatu high heels.
Sepatu ini akan membuat otot kaki Anda tertarik dan menegang.
Akibatnya kaki jadi terasa sakit dan mudah lelah.
Nah supaya tidak keliru, perhatikan kembali bentuk kaki Anda.
Secara garis besar, manusia memiliki tiga tipe telapak kaki, yaitu normal, flat arc, dan high arc.
Tipe kaki ini bisa dilihat melalui jejak kaki. Pada bentuk kaki yang normal, ada perbedaan yang jelas antara bagian yang cekung dan rata di bagian telapaknya.
Dengan ukuran kaki normal, cekungan ini akan terlihat tidak terlalu dalam dan sesuai dengan ukuran panjang serta lebar kaki.
"Pemilik kaki normal ini cocok untuk mengenakan jenis sepatu apa pun," katanya.
Baca Juga: Cara Mencuci Sepatu Pantofel atau Sepatu Kulit Supaya Tidak Mengelupas dan Bertahun-tahun Awet
Untuk tipe kaki high arc, cekungan telapak kaki ini terlihat sangat dalam.
Cekungan yang dalam ini menyebabkan jarak kaki yang tepat di bagian cekungan ini akan menjadi sangat kecil.
Arie menambahkan, tipe telapak kaki seperti ini bisa disebabkan karena penggunaan high heels yang terlalu sering.
High heels akan menopang tumit kaki sehingga jadi lebih tinggi. Akibatnya, semua berat badan akan tertumpu pada bagian depan kaki (bola kaki).
"Anda yang memiliki tipe kaki seperti ini berisiko tinggi mengalami cidera dan keseleo," papar Arie.
Hal ini bisa diatasi dengan menggunakan tipe sepatu yang memiliki midsole (lapisan sol lunak di bagian dalam sepatu) dengan bantalan samping yang cukup tinggi.
Bantalan samping ini berfungsi untuk mengisi cekungan kaki agar telapak kakinya menjadi lebih rata dan seimbang sehingga tak mudah keseleo.
Tipe kaki flat arc, ditandai dengan bentuk telapak kaki yang rata dan penuh di jejak kakinya.
Bentuk telapak kaki seperti ini kaki lebih mudah terasa lelah karena Anda menumpukan semua bobot tubuh di kaki sehingga tekanan yang diterima kaki menjadi terlalu besar.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memilih sepatu yang memiliki fleksibilitas yang tinggi dan empuk.
Sepatu dengan lapisan yang empuk di semua bagiannya akan membantu Anda untuk merasa lebih rileks sehingga mengurangi tekanan pada kaki.
Jadi jangan asal membeli sepatu.
Harga murah bisa saja banyak, namun jangan gadaikan kenyamanan Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat!Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pilih Sepatu Sesuai Tipe Kaki
Baca Juga: Tips Jitu Menghilangkan Bau Tak Sedap Di Sepatu Kulit, Coba Gunakan 2 Bahan Ini Agar Baunya Lenyap