SajianSedap.com - Bau mulut memang sangatlah menganggu.
Apalagi jika kita bertemu orang setiap harinya.
Orang lain pun pasti tidak nyaman kalau kita bau mulut.
Tapi untuk menghilangkannya jangan hanya mengandalkan obat kumur saja ya.
Anda bisa kok memanfaatkan bahan alami yang ada di dapur.
Salah satunya dengan menggunakan air jahe.
Air Jahe untuk Menghilangkan Bau Mulut
Selama ini jahe dikenal sebagai salah satu rempah yang baik untuk kesehatan tubuh.
Beberapa penyakit seperti batuk, pilek, hingga masuk angin bisa diatasi dengan jahe.
Namun selain itu, rempah ini dapat digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
Dengan rasanya yang segar, jahe dapat memecah zat berbau busuk di mulut.
Bahan ini tidak hanya membantu pencernaan, tetapi juga dapat meningkatkan tingkat metabolisme sebanyak 20% setelah makan.
Baca Juga: Setiap Hari Sikat Gigi Sampai 3 Kali Mulut Masih Bau, Coba Mulai Hari ini Rajin Minum Teh Hijau
Melansir dari Hindustan Times, pakar kesehatan mengatakan bahwa jahe membantu menurunkan berat badan dan sangat efektif dalam hal menghilangkan gas.
Meskipun tidak sepenuhnya menyembuhkan perut kembung, minum air jahe sekali sehari dapat membantu mencegah masalah gas dan keasaman.
Gingerol-6 di dalam jahe merangsang enzim yang terkandung dalam air liur yang memecah zat berbau busuk di mulut memastikan napas segar dan aftertaste yang lebih baik.
Rasa pedas jahe membuat tingkat enzim sulfhidril oksidase 1 dalam air liur meningkat 16 kali lipat dalam beberapa detik, kata peneliti.
Analisis air liur dan napas yang dilakukan pada sukarelawan manusia menunjukkan bahwa enzim tersebut memecah senyawa yang mengandung belerang berbau busuk.
“Akibatnya, napas kita juga menjadi lebih harum,” kata penulis utama Thomas Hofmann dari Technical University of Munich di Jerman.
Wah menarik sekali ya manfaatnya.
Untuk meraciknya juga sangat mudah.
Jika ingin mencoba menghilangkan bau mulut dengan jahe, Anda perlu mengolah jahe menjadi teh.
Minum teh jahe setiap hari segera setelah makan makanan yang memberikan bau tidak sedap.Sase Lovers juga bisa menambahkan beberapa iris buah lemon ke dalam teh agar manfaatnya lebih maksimal dan membuat rasa teh jahe semakin nikmat.
Baca Juga: Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Bau Mulut, Enak Tapi Bisa Buat Nafas Tak Sedap!
Manfaat Jahe Lainnya
1. Menurunkan kolesterol
Jahe juga ternyata mampu menurunkan kolesterol jahat yang ada di tubuh.
Caranya cukup tambahkan jahe ke dalam menu harian.
Anda bisa mengonsumsi teh jahe setiap paginya.
Selain itu, jahe juga bisa dicampurkan ke dalam masakan.
Konsumsi jahe secara rutin dan lihat hasilnya yang efektif.
2. Mengatasi sakit perut dan membantu pencernaan
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing, jahe dapat memberikan banyak manfaat untuk pencernaan, seperti:
- Melindungi dan menyembuhkan usus,
- Mempercepat pergerakan makanan melalui saluran gastro-intestinal,
- Mengurangi angin, kembung, dan kram.
3. Menurunkan risiko infeksi
Bukan cuma menghilangkan bau mulut, gingerol, senyawa yang ada dalam jahe juga dapat membantu menurunkan risiko infeksi.
Gingerol memiliki kemampuan untuk menghentikan pertumbuhan bakteri.
Pertumbuhan bakteri biasanya terkait dengan penyakit seperti radang gusi.
4. Mengatasi flu dan nyeri haid
Minyak atsiri jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang mirip dengan obat anti-inflamasi non-steroid.
Maka, tak heran jahe bagus untuk mengatasi berbagai penyakit.
Seperti flu, nyeri haid, dan sakit kepala.
Nah itu dia manfaat dari air jahe.
Yuk jangan lupa dicoba ya Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Gak Nyangka Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Jahe Ternyata Seampuh Itu! Cukup Buat Racikan Ini Lalu Diminum, Dijamin Napas Kembali Wangi