Jadi, berhentilah merokok dan jangan mulai jika belum pernah mencobanya sebagai cara mencegah penumpukan plak gigi penyebab karang gigi.
Plak Kuning di Gigi dan Air Rebusan Serai
Sebagai informasi, karang gigi merupakan suatu kondisi dimana terdapat kumpulan plak yang menumpuk dalam waktu lama dan mengeras yang terbentuk di bawah maupun di atas garis gusi, sehingga dapat mengiritasi jaringan gusi.
Plak terbentuk ketika bakteri di mulut bercampur dengan makanan manis atau bertepung, seperti jus, susu, roti, pasta, dan buah.
Bakteri kemudian melepaskan asam yang memecah karbohidrat dalam makanan dan minuman.
Sehingga, jika tidak segera dibersihkan dengan sikat gigi, maka kombinasi bakteri, asam, dan karbohidrat ini akan bercampur menjadi lapisan lengket dan tidak berwarna yang disebut plak.
Kumpulan plak yang mengeras ini sangat sulit dihilangkan, meski telah dibersihkan atau disikat.
Kalau sudah begini, kita harus cepat-cepat ke dokter gigi untuk segera ditangani, lo.
Namun sekarang, kita tak perlu repot-repot ke dokter lagi.
Cukup gunakan serai, dan karang gigi yang membandel langsung rontok dalam sekejap.
Melansir dari Health Site via NOVA, karang gigi akan rontok dengan sendirinya apabila Amda mau berkumur dengan air rebusan serai, lo.
Pasalnya, serai membantu menghilangkan lapisan atau film yang dibentuk oleh bakteri untuk mencegah pembentukan karang gigi, serta menghilangkan karang gigi yang ada.
Baca Juga: Cara Merontokkan Karang Gigi yang Kuning Agar Kinclong Lagi, Modalnya Cuma Pakai Asam Jawa
Hal ini didukung dengan fakta dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Global Journal of Medical Research, yang menyebut bahwa serai adalah salah satu tanaman herbal yang paling efektif dalam menghilangkan karang gigi.
Selain itu, berkumur dengan air rebusan serai juga akan membuat napas mulut menjadi segar dan terhindar dari bau yang tak sedap.
Kita cukup ambil serai, lalu potong kecil-kecil.
Kemudian, siapkan satu gelas berisi air dan didihkan.
Setelah air mendidih, masukkan potongan serai dan tunggu 10-15 menit, atau sampai airnya berubah warna menjadi kekuningan.
Pisahkan antara potongan serai dan airnya, lalu tunggu hingga dingin.
Setelah dingin, kita bisa memanfaatkannya sebagai obat kumur setelah menyikat gigi.
Untuk hasil yang lebih maksimal, lakukan selama dua kali sehari setelah menyikat gigi.
Selamat mencobaArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mencegah Karang Gigi yang Baik Dilakukan "