Apabila diketahui kolesterol total berada di atas 240 mg/dL maka itulah saatnya Anda melakukan penanganan untuk kolesterol.
Kedua, kunyah jahe setiap pagi baik untuk Anda yang seringkali memiliki peningkatan gula darah.
Ingat, gula darah yang selalu meningkat akan membuat Anda lebih berisiko mengalami diabetes tipe 2.
Maka dari itu, untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi jahe secara berkala.
Sebuah studi yang dilakukan tahun 2012, membuktikan bahwa ternyata jahe mampu untuk menjaga keseimbangan gula darah.
Hal ini bersifat jangka panjang, sehingga menjadi sebuah kebiasaan yang baik apabila Anda mengonsumsi jahe setiap hari demi kesehatan di masa mendatang.
Gula darah yang selalu meningkat juga seringkali ditandai dengan gejala ini:
1. Kelelahan
2. Berat badan yang terus berkurang
3. Sering mengalami kehausan atau mulut kering
4. Pandangan mata yang kabur