Dari Muda Senang Pakai Sendal Jepit, Tua Nanti Siap-siap 5 Eek Samping Ini Dirasakan Tubuh, Salah Satunya Paling Terasa di Tumit

By Virny Apriliyanty, Selasa, 7 Februari 2023 | 18:10 WIB
Bahaya pakai sendal jepit terlalu sering (healthline.com)

Akibatnya kaki akan cepat lelah dan kulit kaki juga lebih cepat kering ketika kita keseringan memakai sandal jepit.

Selain itu juga, sandal sangat minim perlindungan untuk kaki dan dapat menyebabkan kaki mudah terluka jika tergores sesuatu.

2. Nyeri Pada Tumit

Sandal jepit akan mengalami penipisan sol yang bisa menyebabkan gangguan tumit.

Semakin tipis sol sandal jepit karena sering digunakan, maka tumit akan makin tertekan dan menyebabkan rasa sakit yang hebat.

Bahaya pakai sendal jepit

Selain itu, saat menggunakan sandal jepit bagian tumit kita akan terangkat bebas dan ibu jari kaki bekerja keras untuk memegang sandal agar tidak terlepas.

Gerakan ini membuat jaringan ikat yang melapisi telapak kaki dan juga otot telapak kaki jadi meregang.

Bila keadaan ini terjadi terus-menerus maka dapat menyebabkan kaki lelah dan nyeri kaki, termasuk pada tumit.

Kebiasaan jika dibiarkan akan mengubah gaya berjalan dan menyebabkan gangguan pergelangan kaki yang serius.

3. Membuat Postur Tubuh Menjadi Buruk

Penggunaan sandal jepit bisa membuat postur tubuh seseorang menjadi berantakan.

Karena sandal jepit yang tidak memiliki bantalan dan cenderung datar dapat mengubah biomekanik tubuh yang pada gilirannya bisa mempengaruhi postur tubuh.

Baca Juga: Dikira Sehat Malah Datangkan Petaka! Sering Jalan Pakai Sandal Jepit Ternyata Bisa Jadi Pemicu Penyakit Berbahaya Ini