SajianSedap.com - Kanker tentu sudah tak asing lagi di telinga Anda bukan?
Ya, kanker memang jadi salah satu penyakit yang ditakuti banyak orang.
Sebab kanker memang bukan penyakit yang bisa dipandang sebelah mata.
Diketahui kanker banyak jenisnya loh, salah satunya adalah kanker kulit.
Nah agar bisa terhindar dari kanker kulit baiknya Anda simak gimana cara mencegah kanker kulit.
Kalau Anda tahu cara mencegah kanker kulit, Anda pun bisa terhindar dari penyakt yang ditakuti banyak orang ini.
Cara Mencegah Kanker Kulit
Dilansir dari Health.gov ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar dapat terhindar dari kanker kulit.
1. Jauhi sinar matahari
Sinar matahari yang terkuat adalah dari pertengahan pagi hingga sore hari.
Cobalah untuk menghindari sinar matahari saat jam 10 pagi hingga 4 sore.
Jika Anda berada di luar, tetaplah berada di tempat teduh seperti di bawah pohon atau dengan menggunakan payung.
2. Gunakan pelindung
Anda bisa kenakan kemeja lengan panjang dan celana panjang atau rok panjang saat Anda menghabiskan waktu di luar ruangan.