Cara Masak Nasi Rendah Kalori, Gak Akan Takut Gemuk Lagi Kalau Tambahkan 3 Sendok Bahan Ini Saat Dimasak

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Senin, 13 Februari 2023 | 07:10 WIB
Begini cara masak nasi rendah kalori yang mudah dilakukan di rumah (flickr.com)

Minyak kelapa yang dimasak bersama beras menjadi salah satu cara masak nasi rendah kalori

Metode ini sebenarnya hanyalah manipulasi kimia sederhana.

Kita akan melibatkan beberapa langkah mudah kok dalam praktiknya seperti yang dilansir dari Washington Post.

Hal ini disampaikan oleh Sudhair James, mahasiswa sekaligus peneliti yang menemukan cara ini.

“Yang kami lakukan adalah menanak nasi seperti biasa, tapi saat air mendidih, sebelum memasukkan nasi mentah, kami menambahkan minyak kelapa,” ungkapnya.

Namun persentasenya jangan sembarangan ya.

Hanya tambahkan 3 persen dari berat nasi yang dimasak.

Setelah siap, kita biarkan dingin, masukkan di kulkas.

 Anda harus menyimpannya kurang lebih 12 jam.

Sangat mudah ya Sase Lovers.

Lalu kenapa cara sederhana ini bisa bekerja dengan baik ya?

Baca Juga: Cara Masak Nasi Sushi Pakai Rice Cooker dengan Mudah, Hasilnya Gak Akan Ambyar Kalau Dicampur dengan Bahan In