Cara Mengatasi Pasangan Manipulatif
Taktik menghadapi pasangan yang manipulatif ini perlu dimulai dari sendiri.
Anda perlu mempertegas batasan apa saja yang harus ada dan dihormati di dalam hubungan.
Kamu bisa mulai menanyakan pada dirimu sendiri, kemudian setelah yakin, Anda perlu membahasnya dengan pasangan.
Menurut konselor kesehatan mental, Destiny McCoy, LMSW mengatakan bahwa mempertahankan batasan-batasan tersebut penting ketika menghadapi pasangan manipulatif ini.
“Pastikan kamu terus mempertahankan batasan-batasan itu. Jika tidak, kamu hanya akan memberi pasangan untuk terus bersikap manipulatif padamu,” jelasnya.
Juga tidak ada salahnya meminta bantuan profesional ketika menghadapi perilaku pasangan yang manipulatif ini.
Apalagi ketika kamu sudah benar-benar lelah dengan segala perilakunya, baik yang menyakitimu secara fisik maupun psikis.
Kamu bisa meminta bantuan psikolog sampai konselor hubungan untuk membantumu mengatasi semua ini.
Namun jika Anda belum bisa meminta bantuan profesional sendiri, mintalah bantuan orang terdekat untuk menemanimu ke sana.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tanda-tanda Seseorang Menjadi Korban Manipulasi