Berkat kandungan serat inilah, buah berwarna kuning saat matang ini turut membantu mengurangi kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Tak sampai di situ, buah ini juga mengandung sedikit purin, tetapi vitamin C yang melimpah.
Dilansir dari Kompas.com, satu buah pisang mengandung 14,1 miligram vitamin C dan memenuhi sekitar 16 persen dari kebutuhan harian.
Kandungan vitamin C ini membantu menurunkan sekaligus mengurangi risiko serangan asam urat berulang.
Nah Anda bisa memilih buah mana yang Anda sukai.
Tentunya selain nikmat, bisa membantu Anda untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Buah Penurun Kolesterol dan Asam Urat Tinggi, Jaga Jantung Tetap Sehat