Padahal ini sangat penting lho.
Walaupun tidur 8 jam tapi kalau kualitasnya gak baik tetap saja tubuh akan merasa kurang sehat.
Karena itu Anda bisa menurunkan suhu tubuh agar lebih nyenyak saat tidur malam.
Salah satunya dengan tidak memakai celana dalam saat tidur.
Dengan begini, kita bisa mengurangi stres, mendapatkan kulit yang lebih sehat, bisa mengontrol berat badan, dan punya imun yang lebih kuat.
Semoga bermanfaat ya.
Artikel ini pernah tayang di Sofzsleep dengan judul 6 Benefits of Sleeping Without Underwear
Baca Juga: Trik Merontokan Noda Kuning Di Celana Dalam, Cukup Tuang Bahan Alami Ini Bakal Bersih Bebas Kuman