SajianSedap.com - kolesterol memang jadi momok yang menakutkan ya.
Gimana tidak, kalau kolesterol kerap kambuh malah bisa mengancam nyawa kita.
Gak hanya itu, kolesterol tinggi yang kerap kambuh juga bikin kita harus terus minum obat.
Kalau keseringan minum obat tentu juga gak bagus untuk tubuh kita bukan?
Ya, keseringan minum obat memang bisa bikin tubuh terkena efek samping.
Maka itu, kenapa Anda gak coba atasi kolesterol tinggi dengan 1 sayuran ini saja?
Terungkap jika ternyata sayuran murah meriah ini bisa bikin kolesterol tinggi yang kambuh langsung anjlok.
Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Secara Alami
Tauge yang murah meriah ini tentu sudah gak asing untuk Anda.
Diketahui salah satu khasiat taoge yang patut dipertimbangkan adalah mampu menurunkan kolesterol tinggi.
Hal ini dikarenakan taoge merupakan sumber asam lemak omega-3 yakni bentuk kolesterol baik dan dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
Itu artinya dengan makan taoge kita bisa mengontrol atau menyeimbangkan kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Minum Susu, Pilih 4 Jenis Ini Biar Bisa Cepat Sembuh