SajianSedap.com - Kalau ngomongin bumbu masak memang gak ada habisnya ya.
Sebab bumbu masak banyak banget jenisnya.
Tapi dari banyak jenis bumbu masak Anda pasti sudah gak asing dengan yang namanya daun salam bukan?
Saat masak, daun salam memang suka digunakan sebagai penambah aromatik.
Selain itu Anda juga bisa coba olah daun salam jadi teh.
Sebab terungkap minum teh daun salam bisa bikin Anda jadi gak perlu beli obat di apotik lagi.
Sehingga Anda bisa merasakan beragam manfaat dari minum teh daun salam.
Manfaat Minum Teh Daun Salam
Baik untuk penderita diabetes
Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh Anda dalam proses produksi insulin.
Jantung
Teh daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung Anda.
Mereka mengandung fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin.
Baca Juga: Rugi Langsung Dibuang, Begini Trik Sederhana Menghilangkan Kutu pada Tepung yang Masih Layak Pakai
Mengurangi rasa sakit
Nyeri akibat keseleo, tegang atau artritis dapat diredakan jika Anda memijat area yang terkena dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.
Ini mengandung agen anti-inflamasi.
Batuk
Minum teh daun salam dan menghirup uapnya yang kuat dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.
Dapat menyembuhkan pilek bahkan flu.
Ginjal
Inilah salah satu manfaat minum teh daun salam.
Jika Anda menderita batu ginjal, cobalah teh daun salam.
Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba.
Asam urat
Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Sembelit
Teh daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan Anda dari sembelit. Minum satu gelas dua kali sehari.
Hipertensi
Teh daun salam juga dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sementara, kadar kolesterol Anda juga akan menurun.
Lalu bagaimana cara membuat teh daun salam?
Tuang 3 gelas air ke dalam wadah dan tambahkan 10 lembar daun salam.
Rebus air hingga air menguap dan hanya tersisa satu gelas air.
Saring dan minum sebelum makan siang dan makan malam.
Nah mudah sekali bukan untuk membuat teh daun salam?
Manfaat teh daun salam juga sangatlah bagus ya.
Jadi mending Anda mulai rutin konsumsi dari sekarang saja!
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Inilah Alasan Mengapa Anda Harus Mencoba Manfaat Teh Daun Salam