Pantas Bikin Sehat, Buah Sawo Ternyata Punya Efek Ini di Tubuh Kalau Dikonsumsi

By Idam Rosyda, Minggu, 5 Maret 2023 | 12:25 WIB
manfaat konsumsi buah sawo untuk kesehatan ()

SajianSedap.com - Sawo barangkali bukan buah yang populer seperti jeruk ataupun mangga.

Namun buah ini biasanya laris manis diburu saat musimnya tiba.

Buah sawo sendiri merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Indonesia.

Meski bukan asli berasal dari Indonesia, namun buah satu ini tumbuh subur di berbagai wilayah di Indonesia.

Buah sawo sendiri memiliki citara rasa yang manis.

Rasa manis ini disebabkan kandungan gula dalam daging buah dengan kadar 16-20 persen.

Untuk teksturnya seperti berserat atau memeiliki tekstur kasar saat dikunyah.

Nah membahas mengenai sawo, buah satu ini tidak hanya nikmat namun juga memiliki berbagai manfaat kesehatan loh.

Manfaat Buah Sawo

Jadi sayang sekali jika Anda melewatkan buah satu ini untuk dkonsumsi.

 Di Indonesia, sawo umumnya dibudidayakan sebagai tanaman pekarangan untuk dinikmati buahnya, terutama di daerah Sumatera Barat, Jakarta, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, dan Nusa Tenggara Barat.

Biji sawo berwarna hitam berkilat atau coklat kehitaman.

 Baca Juga: Coba Rebus 10 Lembar Daun Salam Lalu Minum Airnya, Jangan Kaget Kalau Seumur Hidup Gak Perlu Beli Obat Lagi Di Apotik