SajianSedap.com - Semua pasti membutuhkan bawang merah.
Bukan cuma untuk masak, bawang merah kerap digunakan untuk pengobatan.
Sebut saja saat anak sakit, bawang merah dibutuhkan untuk meredakan batuk.
Multifungsi yang ditunjukkan umbi-umbian ini juga terasa saat diminum.
Cara yang paling mudah adalah dengan mengonsumsi air rebusan bawang merah.
Apalagi bagi kita yang rajin minum air rebusan bawang merah, tak pernah lagi pakai BPJS untuk berobat.
Manfaat Minum Air Rebusan Bawang Merah
Biasa digoreng atau jadi campuran dalam masakan, tak ada salahnya mencoba mengonsumsi air rebusan bawang merah.
Karena seperti dilansir dari globehour, jika Anda minum semangkuk "air rebusan bawang" dalam sebulan, 3 manfaat ini mungkin datang tanpa diundang.
1. Detoksifikasi dan Menjaga Kesehatan
Alasan mengapa orang Barat makan bawang, dan muncul di setiap meja, adalah karena begitu banyak manfaatnya bagi tubuh.
Secara efektif dapat mengurangi lemak darah dan membantu tubuh kita mengeluarkan racun.
Jika Anda tidak ingin makan bawang, Anda bisa minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur di malam hari.
Baca Juga: Pernah Heboh Banget, Apakah Bawang Merah Bisa Tangkal Racun Gigitan Ular? Ini Jawaban dari Ahli
Sehingga racun dari dalam tubuh dapat dikeluarkan, dan sampah di usus kita dapat dibersihkan,
Terutama jika orang paruh baya dan orang tua itu makan lebih banyak bawang, atau sebelum tidur.
Minum semangkuk air rebusan bawang dapat memainkan efek kesehatan yang sangat baik.
2. Meringankan Insomnia
Jika Anda bersikeras minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap malam, itu juga dapat secara efektif meningkatkan kualitas tidur.
Hal ini karena bawang merah mengandung efek menenangkan yang dapat menenangkan saraf dan membantu tidur.
Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami insomnia dan mimpi atau kualitas tidur Anda tidak terlalu baik, biasanya akan ada efek signifikan yang akan membuat Anda memasuki tidur nyenyak saat tidur, dan meningkatkan otak, saraf, dan tubuh Anda agar berfungsi secara efektif dan normal.
Bangun di pagi hari kedua juga akan membuat Anda segar kembali.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Semua orang mungkin tidak tahu bahwa bawang mengandung prostaglandin.
Semua orang mungkin lebih mengerti, tetapi ketika melengkapi, semua orang mungkin bingung.
Bawang merah dapat melebarkan pembuluh darah dan mengencerkan kekentalan dalam darah.
Kemudian dapat memiliki efek menurunkan tekanan darah.
Jika Anda dapat minum semangkuk air rebusan bawang sebelum tidur setiap hari, itu dapat meningkatkan penghapusan natrium dalam tubuh sesegera mungkin dan secara efektif meningkatkan stabilitas tekanan darah.
Ini akan sangat membantu bagi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau darah tinggi.
Walau berkhasiat, tapi cek dulu kondisi keluarga di rumah.
Karena ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi bawang merah.
Orang yang Dilarang Mengonsumsi Bawang Merah
Bukan sehat, berikut orang yang sebaiknya dilarang mengonsumsi bawang merah karena bisa berbahaya bagi tubuhnya.
1. Gangguan perdarahan
Bawang merah bisa memperlambat pembekuan darah.
Ada kekhawatiran bahwa bawang merah dapat meningkatkan risiko perdarahan ketika diminum sebagai obat.
Jangan menggunakan ekstrak bawang atau bawang bombai dalam jumlah banyak jika sedang mengalami gangguan pendarahan.
2. Alergi
Orang-orang yang alergi terhadap seledri kemungkinan juga alergi terhadap bawang.
Sama seperti gejala alergi pada umumnya, orang yang alergi bawang merah akan mengalami ruam merah, gatal ketika bawang bersentuhan dengan kulit, hingga gatal di bagian mata.
Jika setelah makan bawang kita tiba-tiba mengalami kemerahan di kulit, pembengkakan dan kesemutan, kesulitan bernapas, atau penurunan tekanan darah, bisa jadi tanda-tanda anafilaksis.
Baca Juga: Tak Pernah Absen Makan Bawang Merah Bakar, Pria Ini Ungkap Perubahan Tubuhnya yang Luar Biasa!
Segeralah pergi ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis.
3. Setelah operasi
Menurut sebuah laporan oleh National Institutes of Health, sebagian besar gula harus dicerna di usus dan prosesnya menghasilkan gas.
Karena bawang secara alami mengandung fruktosa, akan meningkatkan pembentukan gas.
Hal ini membuat ketidaknyamanan apalagi bagi orang yang baru saja menjalankan operasi di dekat anus.
Jadi pastikan kondisi anggota keluarga aman untuk mengonsumsi bawang merah ya Sase lovers.
Baca Juga: Cuma Butuh 3 Langkah untuk Mengubah Wajan Biasa Jadi Wajan Antilengket dengan Bawang Merah