Manfaat Pete Lainnya
1. Mengurangi depresi
Melansir Health Benefit Times, sebuah penelitian pada seseorang yang berjuang dari gangguan depresi, banyak yang merasa jauh lebih baik setelah mengonsumsi petai.
Hal ini karena, kandungan petai antara lain seperti triptofan, zat yang sama dalam mengurangi nyeri menstruasi.
Triptofan adalah sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.
Kandungan ini dapat membuat rileks, meningkatkan mood, dan meningkatkan rasa nyaman.
Vitamin B6 yang terkandung pada petai mengatur kadar gula darah yang dapat mempengaruhi suasana hati.
2. Mengatasi sembelit dan mulas
Kandungan petai kaya akan serat.
Jadi sayuran ini akan membantu memulihkan aktivitas usus secara normal dan mengatasi masalah sembelit tanpa menggunakan obat pencahar.
Petai juga mempunyai efek antasida alami dalam tubuh.
Jadi kalau merasa mulas, pete dapat membantu meredakan nyeri.
3. Menjaga kesehatan jantung
Jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh untuk menunjang kelangsungan hidup.
Pentingnya peran jantung pada kehidupan, membuat seseorang harus menjaga kesehatannya.