SajianSedap.com - Siapa yang setiap pagi minum kopi sebelum beraktifitas?
Kopi memang selalu menjadi andalan setiap orang agar tetap 'melek' dan segar setiap hari.
Minum kopi ini bak jadi booster sebelum menjalani kesibukan setiap harinya.
Tapi, ada minuman yang lebih baik kita minum di pagi hari selain minuman pahit ini, loh.
Salah satunya adalah dengan minum jus seledri.
Selain jadi hiasan atau tambahan dalam masakan, seledri juga sangat baik kalau kita buat jus, loh.
Manfaat jus seledri ini bahkan bisa bawa banyak perubahan baik pada tubuh kita.
Hal ini pun dibuktikan oleh seorang wanita ini yang mencobanya dan dapatkan efek tak terduga pada hari ke tujuh.
Penasaran, kan? Yuk simak berikut ini.
Efek Minum Jus Seledri
Wanita bernama Karissa Besaw (27) telah membuktikan khasiat ampuh dari minum jus seledri.
Seperti dimuat nakita.id, wanita ini mengonsumsi jus seledri sebanyak 60 ml setiap pagi ketika bangun tidur.
Meminum jus seledri ini terus ia ulang dan lakukan selama seminggu penuh.
Setelah Karissa minum jus seledri untuk menu sarapan, seminggu kemudian hal menakjubkan terjadi.
Apa saja manfaatnya?
Banyak Masalah di Tubuh jadi Teratasi
Karissa semula mengeluhkan kondisi perutnya kerap kali mengalami peradangan di ususnya.
"Ketika saya lebih konsuisten minum jus seledri, saya melihat pengurangan yang signifikan dalam GERD dan kembung yang saya alami," ungkapnya.
Diketahui sebelumnya Karissa menyebut jika dirinya cukup sensitif terhadap makanan mentah.
Kini memilih untuk mengonsumsi jus seledri, wanita ini membeberkan perbedaannya saat minum jus dan smoothie dan jus seledri.
Karissa menyebut jika minum jus seledri tidak menimbulkan efek samping apapun pada tubuhnya.
Bahkan rutin minum jus seledri untuk menu sarapan juga mencegah diare hingga sembelit.
Nilai tambahnya Anda juga akan lebih sering buang air kecil.
Efek baik lainnya dari daun seledri membuat Anda lebih lancar saat buang air kecil.
Baca Juga: Cara Alami Menurunkan Kadar Asam Urat Tinggi Pakai Seledri, Efeknya Cespleng Banget di Tubuh
Kulit Wajah jadi Mulus
Mau kulit terlihat mulus secara natural bahkan juga bisa didapatkan jika minum seledri secara rutin.
"Saya memiliki banyak jerawat kecil yang muncul. peningkatan vitamin yang diberikan jus ini dan efek anti-inflamasinya memperbaiki kulit saya," terang Karissa.
Karissa yang semula juga mengeluhkan nyeri rahang karena kawat gigi yang digunakan saat remaja bahkan dapat diatasi dengan mudah hanya rutin minum jus seledri.
Itu semua karena keampuhan dari minum jus seledri saat perut dalam kondisi kosong di pagi hari.
Hal itu dilakukan untuk mendapatkan hasil maksimal dari jus seledri.
Rutin minum jus seledri untuk menu sarapan rupanya juga baik untuk menjaga kesehatan kulit dan kecantikan.
Contek cara di atas agar mendapat manfaat tak terduga dari daun seledri.
1. Mengatasi peradangan
Seledri rupanya memiliki kandungan anti-inflamasi yang kuat.
Di mana anti inflamasi dapat dijadikan sebagai solusi untuk mengatasi naiknya asam lambung, sembelit, jerawat hingga masalah peradangan.
2. Mencegah kanker
Kanker menjadi salah satu penyakit yang cukup banyak diderita sebagian besar orang.
Kandungan dari vitamin C yang terdapat pada seledri nyatanya sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Tips Menyimpan Seledri Supaya Tidak Benyek dan Tetap Segar, Ibu-ibu Wajib Tahu
Selain itu kandungan flavonoid bioaktif dapat membantu melawan dan mencegah sel kanker.
3. Tinggi vitamin K
Coba rutin minum jus seledri untuk menu sarapan, kandungan vitamin C pada seledri dapat meningkatkan kesehatan tulang dan jantung secara umum.
Diketahui sifat diuretik pada seledri memiliki manfaat luar bisa.
Di dalamnya terkandung magnesium, kalium, dan phthalides dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi.
Bagaimana, apakah kamu tertarik minum jus seledri?
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di GridHits.id dengan judul, Menyesal Baru Tahu Sekarang, Perempuan Ini Minum Jus Seledri Untuk Menu Sarapan, Seminggu Kemudian Hal Menakjubkan Terjadi
Baca Juga: Tips Memilih Seledri yang Harum untuk Memasak Sup, Harus Ada 4 Ciri Ini Biar jadi Lebih Sedap