SajianSedap.com - Banyak orang berpuasa sekalian diet, lo.
Tujuannya tentu supaya bisa tampil maksimal saat Lebaran nanti.
Nah, salah satu yang bisa kita usahakan sambilan puasa adalah mengecilkan perut buncit.
Ya, percaya gak percaya, ada tips supaya ukuran lingkar perut bisa mengecil selama puasa, lo.
Langkah yang perlu kita lakukan pun sederhana saja.
Apa saja itu?
Baca langsung lengkapnya berikut ini.
Tips Mengecilkan Perut Saat Puasa
Saat berpuasa waktu makan berkurang menjadi dua kali, hanya saat berbuka dan sahur.
Mestinya hal ini membuat berat badan cenderung stabil bahkan menurun.
Nyatanya, pengurangan waktu makan tidak bisa membuat perut buncit langsung mengempis.
Kita juga perlu memperhatikan asupan makanan dan menjaga gaya hidup tetap sehat bila ingin mendapatkan manfaat baik dari berpuasa.
Baca Juga: Minuman Peluntur Lemak untuk Diet saat Puasa, Bisa Diminum saat Berbuka