SajianSedap.com - Saat puasa Ramadhan seperti sekarang, kita pasti ingin berbuka dengan makanan yang enak.
Namun sayangnya kebiasaan ini gak baik untuk tubuh.
Akhirnya kadar kolesterol akan melambung tinggi.
Kalau sudah begini tentu Anda harus mengatasinya.
Nah untuk mengatasinya gak perlu minum obat dulu.
Sase Lovers bisa meminum minuman segar ini.
Air Kelapa untuk Menurunkan Kolesterol
Dikutip dari Healthline, beberapa studi menunjukkan air kelapa bisa bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Dalam studi pada 2008, para peneliti memberi makan tikus dengan makanan yang kaya lemak dan kolesterol.
Ada juga satu kelompok tikus yang diberi air kelapa dosis tinggi.
Dosisnya yaitu 4 ml per 100 gram berat badan tikus.
Setelah 45 hari, kelompok tikus yang diberi air kelapa mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida.