Gabungan nutrisi ini dapat meningkatkan sensitivitas insulin sehingga membantu menurunkan kadar gula darah yang tinggi.
Bagi pengidap gula darah tinggi, konsumsi air kelapa btua bisa jadi solusi mengontrol kadar gula darah.
4. Meningkatkan kesehatan jantung
Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang keempat adalah membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Alasannya karena air kelapa tua disebut mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Hal ini berkat kandungan potasium dan kalium dalam air kelapa tua.
5. Mencegah batu ginjal
Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kelima adalah mencegah batu ginjal.
Memastikan tubuh mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap hari sangat baik untuk mencegah batu ginjal.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mungkin bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk terhindar dari penyakit batu ginjal (kencing batu).
Meskipun banyak manfaat kesehatan dari air kelapa tua, tapi jika Anda memiliki kondisi tertentu seperti hamil atau mengidap penyakit kronis, sebaiknya tanyakan pada dokter.
Dengan berbagai manfaat ini tentu sangat disayangkan jika Anda tidak mengonsumsinya bukan?
Selain untuk kesehatan tubuh dan jantung, air kelapa tua bisa juga dimanfaatkan utnuk mencerahkan wajah.
Baca Juga: Bisa Masuk Rumah Sakit, Minum Air Kelapa saat Buka Puasa Jangan Dilakukan Kalau Punya Kondisi Ini
Bagi Anda yang memiliki masalah flek hitam yang susah hilang, Anda bisa memanfaatkan air kelapa untuk mengatasinya.
Air kelapa tua disebut ampuh memudarkan flek hitam pada wajah.
Cara pakainya pun mudah.
Campurkan air kelapa tua dengan parutan kunyit.
Lakukan dua kali sehari seperti mencuci wajah pada umumnya.
Baca Juga: Bisa Masuk Rumah Sakit, Minum Air Kelapa saat Buka Puasa Jangan Dilakukan Kalau Punya Kondisi Ini