SajianSedap.com - Saking senangnya, terkadang kita sampai tidak memperhatikan apa yang kita makan.
Terutama di saat berbuka puasa sampai lebaran, kita terlalu asyik makan sampai lupa kandungan di dalamnya.
Maka tak heran jika kolestrol meningkat drastis.
Seringkali kita mengatasinya dengan mengonsumsi obat.
Padahal ada cara menurunkan kolestrol secara alami.
Salah satunya dengan tempe.
Tempe sudah menjadi lauk favorit masyarakat.
Jadi segera konsumsi tempe sebelum tidur mulai sekarang.
Kartu BPJS bisa nganggur.
Manfaat Tempe Kukus
Dilansir dari bbcgoodfood, berikut ini manfaat kesehatan dari tempe.
Terutama pada orang yang memiliki masalah pada kolestrol.