Contohnya adalah makanan yang terlalu pedas, berlemak, ataupun asam, maka bisa membuat Anda jadi merasa mual atau ingin muntah.
Apabila terpaksa harus mengonsumsi makanan atau minuman yang demikian, sebaiknya saat 2 jam sebelum perjalanan dimulai.
Sehingga bisa menghindari terjadinya mules atau sakit perut saat perjalanan.
Selain itu, perut yang kosong memang tidak baik untuk perjalanan, karena Anda bisa terserang masuk angin.
Namun bukan berarti Sase lovers harus membuat perut kekenyangan.
Karena hal ini akan membuat tubuh merasa tidak nyaman, mual dan dapat berujung muntah.
Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan dan minuman berlebihan sebelum berangkat.
Jika masih merasa mabuk, lakukan cara berikut ini.
Cara Mengatasi Mabuk Perjalanan
Melansir laman Kemenkes, berikut beberapa trik yang bisa dicoba untuk mengatasi mabuk perjalanan.
1. Atur posisi duduk
Mabuk perjalanan bisa lebih parah atau mudah kambuh ketika Anda duduk menghadap ke belakang atau samping.
Oleh karena itu, cobalah ubah posisi duduk Anda.
Baca Juga: 4 Oleh-oleh Khas Tegal yang Wajib Dibawa Pulang Mudik, Ada Kerupuk Mungil yang Bikin Terpukau