Cari posisi duduk paling nyaman di dalam kendaraan.
Contohnya seperti duduk di bagian sayap dan jendela dalam pesawat, hindari menghadap belakang saat berada dalam kapal, kereta api, atau bus dan duduk di menghadap ke depan saat berkendara dengan mobil.
Hal ini mungkin bisa membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan yang Anda rasakan.
2. Sediakan aroma terapi
Aromaterapi atau minyak angin juga bisa membantu mengurangi rasa mual dan tidak nyaman karena mabuk perjalanan.
Aroma tersebut bisa didapatkan dari minyak esensial tertentu, seperti minyak kayu putih, lavender, lemon, atau rempah-rempah, termasuk adas dan kapulaga.
3. Konsumsi makanan ringan atau permen
Meskipun dinamakan makanan ringan, ternyata makanan tersebut memiliki dampak yang cukup besar untuk meminimalisir terjadinya rasa pusing dan mual saat di perjalanan.
Jadi, pastikan untuk selalu menyediakan makanan ringan untuk dibawa menjadi teman saat di perjalanan.
Sase lovers bisa membawa snack seperti keripik, makanan manis, buah-buahan ataupun permen dengan rasa mint untuk mencegah dan mengurangi perasaan mual.
Baca Juga: Yang Mau Mudik Harus Catat! Ini Dia 2 Aturan Aman Tidur di Mobil Supaya Gak Bahayakan Nyawa Keluarga
Artikel ini telah tayang di Suzuki.id dengan judul "Ini Dia Penyebab Mabuk Perjalanan yang Perlu Dihindari dan Solusinya"