Lavender tidak memerlukan banyak cahaya.
Namun, kamu bisa mengeluarkannya pada pagi hari, lalu memasukkannya lagi ke dalam kamar untuk asupan cahaya matahari.
5. Sirih gading (golden pothos)
Tanaman yang membantumu tidur nyenyak berikutnya ialah sirih gading atau golden pothos.
Tanaman ini memiliki perawatan yang mudah dan tidak membutuhkan banyak cahaya matahari.
Warna dan bentuknya pun indah.
Kamu bisa menggantungnya atau menempatkannya di teralis agar tampak merambat.
6. Philodendron hederaceum (heartleaf philodendron)
Tanaman satu ini memiliki tampilan yang cantik denga warna daun hijau cerah berbentuk hati.
Selain itu, tanaman ini dikenal minim perawatan dan efektif menyerap formaldehida dari udara dalam ruangan.
Udara kering dalam ruangan dapat menyebabkan sejumlah permasalahan seperti masalah pernapasan, sakit tenggorokan, pilek, bahkan kulit berjerawat.
Tanaman dalam ruangan mampu meningkatkan tingkat kelembapan dengan memancarkan uap air selama transpirasi.
7. Pakis
Tanaman pakis telah terbukti menyaring formaldehida, xilena, juga toluena.
Tanaman pakis tumbuh subur di lingkungan lembap.
Jadi, sebaiknya meletakkan tanaman ini kamar mandi dan kamar tidur.
Selain itu, pakis berfungsi menyaring polutan udara dalam ruangan.Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Tanaman yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak dan Cepat"