Air kelapa telah terbukti menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi pria, antara lain sebagai berikut dikutip dari Better Me.
1. Kesehatan seksual
Selama berabad-abad, air kelapa telah digunakan sebagai afrodisiak.
Diperkirakan untuk membantu meningkatkan fungsi seksual dengan meningkatkan libido dan aliran darah ke penis.
Selain itu, air kelapa adalah diuretik alami yang dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK) dan masalah prostat lainnya.
Meski tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim tersebut, kandungan nutrisi air kelapa dapat membantu meningkatkan energi, stamina, dan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
Itu membuat minuman olahraga yang sempurna dan dapat membantu upaya penurunan berat badan.
Ini memiliki efek riak pada suasana hati, karena peningkatan kejernihan dan fokus mental dapat membantu Anda dalam suasana hati yang baik dan termotivasi sepanjang hari.
Semua faktor ini bersatu untuk meningkatkan kinerja seksual dan kesehatan secara keseluruhan.
2. Kesehatan jantung
Air kelapa merupakan sumber potasium yang kaya, yang dapat membantu mengatur tingkat tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Selain itu, magnesium yang ditemukan dalam air kelapa dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mencegah aritmia dan memperlancar aliran darah.