3. Ramuan teh jahe
Rempah jahe yang dipadukan dengan teh serta tambahan madu bisa diandalkan untuk mengatasi demam, batuk, dan pilek.
Dilansir dari Netmeds, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik yang mampu meredakan gejala demam.
Sementara madu bersifat antimikroba yang bisa mengurangi infeksi dan mengobati batuk.
Anda bisa membuat ramuan ini dengan cara berikut:
- Rebus satu sendok teh jahe yang sudah diparut dengan air. Tunggu hingga 2-5 menit.
- Lalu, saring ramuan tersebut dan tambahkan teh madu. Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2 kali dalam sehari.
Penyakit musim Pancaroba yang sering timbul
Dikutip dari Yankes Kemkes pada Selasa (14/2/2023), penyakit musim pancaroba yang khas atau sering timbul antara lain:
- Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA)
- Flu
- Demam Berdarah Dengue (DBD)
- Diare
- Tifus
- Infeksi virus lain, seperti cacar air dan campak.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Demam, Batuk, dan Pilek
Baca Juga: Malam Ini Wajib Coba Minum Air Rebusan Serai Sebelum Tidur, Bakal Kagum Rasakan Efeknya di Tubuh